人間の体には酸素は必要不可欠です。しかし酸素はいつも体によいものではなく、一定の状況下で変質すると、反対に人体に害のあるものに変わってしまうことがあります。
人間は空気から酸素を取り入れ体内でエネルギーを生み出します。その過程で生じるのが活性酸素です。ふつう体に取り込んだ酸素の約2パーセントが活性炭素となると言われています。
呼吸以外にも紫外線や薬物、タバコ、あるいは精神や肉体へのストレスがあると活性炭素は発生します。活性炭素は強い酸化力と高い反応性を持っており、体に対しては有害なものです。
しかし、一方で殺菌や薬物の解毒、ホルモンの合成なども担っています。活性炭素が過剰に発生すると細胞を傷つけ破壊してしまうので、抑制のため生活習慣には気を配る必要があります。
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